早起きしてお風呂に入り
いつになく清々しい気分で
朝食に向かいます
スタート時間は
8：30からの一択
お庭が見える窓際の席へ
朝もお品書きあり。
370kcal未満の内容が
気になります
昨夜の夕食が軽めだったので
ワタシの胃腸、元気一杯
まずは目覚めの
酵素ドリンクを。
酵素ドリンクは
自家製・無添加で
季節によって原料を変えているそうです。
この時は秋だったので
穀物の香り。
スッキリしていて
飲みやすい
希望すれば自家製納豆が
いただけるそうなので
お願いしました
まさかの5粒
大切にいただきましょう
糸もひかず匂いもなく・・
大豆の味がしっかり感じられる
美味しい納豆でした
ほうれん草のお浸し
がんも含め煮
湯豆腐
（小田原 風間商店）
おお～
つゆも同時に温められる
湯豆腐桶(·∀·)
ちょっと贅沢な感じしますね。
舞茸や
削り根菜など入ってます。
舌触りの良い
美味しいお豆腐でした
鯵の干物
おおお(＊ﾟ∀ﾟ)
この宿泊で唯一の
動物性たんぱく質
小ぶりながら
脂がのっておいしい
白菜の漬物
野菜の味噌汁
（いいち味噌 本醸造）
異常においしい
おかわりしました
雑穀ご飯
南足柄産サトジマンに
もち麦や古代米など使用。
噛めば噛むほど
甘味が感じられます
朝も低カロリーながら
滋養のある食材ばかり
30分ほどで済ませて
お部屋に戻り
チェックアウトまでの時間を
のんびり過ごしました
大浴場は8：30～12：20まで
清掃時間になりますが
「天山湯治郷」の
格安割引券をいただけるので
（連泊の方のみ）
お出かけしても良いと思う
（※木曜定休）
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・チェックイン15：00/アウト10：30
・『リフレッシュ湯治1泊プラン』
・おひとり部屋/セミダブル洋室
17200円
GoTo割引で11226円
・12歳以下利用不可
・Wi-Fi利用◎
※訪問時の料金です・『リフレッシュ湯治1泊プラン』
・おひとり部屋/セミダブル洋室
17200円
GoTo割引で11226円
・12歳以下利用不可
・Wi-Fi利用◎
ずっと憧れていた
ひとり湯治旅
ワタシ的には大満足で
長期滞在したくなりました
(*≧ω≦)
今回は１泊ですが
それでも体の内側から
浄化されるこの感じが
癖になりそう
良い温泉に入ることも大事だけど
やっぱり食事の内容が
大切なのだなーと痛感。
リピートされる方が多いのも
うなずけます((・´∀｀・))
ガチな湯治宿と比べると
安くない料金ですが
それだけの価値はあると感じました
宿の方針や目的を理解して
ゆっくり静養されたい方や
体調を整えたい方に
おすすめです
はるのひかりさんレポは
以上になります。
いつもお付き合いいただき
ありがとうございます(●´ω｀●)
養生館はるのひかり
（基本情報・口コミ・予約）
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〖☆宿泊レポ一覧&今後の公開予定〗
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>夜は満腹まで食べないので、
>朝はスッキリと起きられそうですね
そうなんです、夕食が軽かったので
朝はきちんと空腹になってました♪
食べる気満々で食事処に赴きましたよ～(｡-∀-)
>370kcalという表示を見ると不安になりますね(^^;)
1食分を補うにはかなり少なめですよね💦
どんな内容なのかドキドキしてしまいました(･∀･；)
>お品書きからは館主さんのこだわりが
>ビシバシと感じます
厳選の食材と手作りにこだわってますよね✨
経験に裏打ちされた献立だと思います(*'ω'*)
>納豆が5粒！
>思わず笑ってしまいました
>でもそんじょそこらの納豆とは違うんですね
小皿を置かれた時は
椅子から転げ落ちそうになりました笑
しかし普段食べてる納豆とは別物。
わざわざ希望したかいがありましたよ～。
（誤字教えてくれてありがとうございます、いつも助かってます♪）
>雑穀御飯も含めて、滋養溢れる朝食、
>これらデトックス効果抜群ですね＼(^O^)／
夜は発芽玄米、朝は雑穀ご飯、
野菜と豆がたっぷりの食事は栄養満点(*≧ω≦)✨
胃腸の動きが良くなってるのを実感できました。
連泊すればもっとスッキリできそうなので
「はるのひかりさん貯金」してます笑
>レポ拝見して、益々泊まりたい欲が出てきました
鍵コメさんが好んで行かれるような
美食の宿とは対極かもしれませんが
ぬる湯と養生食でデトックスされたい時にぜひぜひ(o´▽｀o)ﾉ
ストーリーズ見てくださって
ありがとうございますー(*'ω'*)
系列宿と同様に好みがわかれると思われますが
お部屋のお風呂が最高でした(=ﾟωﾟ)ﾉ✨
ダイジェストだけでも早めに書きたいですー。